Yoga

Hatha Yoga ist eine körperorientierte Form des Yoga, die klassische Elemente mit dem Sportlichen verbindet.
Durch die Körperorientierten-Übungen, werden Kraft, Beweglichkeit und das Gleichgewicht trainiert. Gleichzeitig wird durch gezielte Atemübungen Stress abgebaut.
Hatha Yoga ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die eine sportliche Art des Yoga kennenlernen wollen und dient als Sportausgleich oder als Sportergänzung.

Hatha-Yoga-Kurs

2021 (kleine Gruppen – maximal 10 Teilnehmer)

Yogakurs - Horstmannshof, Moers
Mittwochs ab 07.07.2021 (10x) 19.30 Uhr - 20.45 Uhr Preis € 150,- je Kurs

Yogakurs - Online                      
Donnerstags ab 27.05.2021 (10x) 19.45 Uhr - 20.45 Uhr Preis € 130,- je Kurs



Kennenlern-Yogastunde auf Anfrage, 20€.

Weitere Kurse sind in Vorbereitung und werden demnächst hier veröffentlicht. Jetzt unverbindlich anfragen!

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