Yoga

Hatha Yoga ist eine körperorientierte Form des Yoga, die klassische Elemente mit dem Sportlichen verbindet.
Durch die Körperorientierten-Übungen, werden Kraft, Beweglichkeit und das Gleichgewicht trainiert. Gleichzeitig wird durch gezielte Atemübungen Stress abgebaut.
Hatha Yoga ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die eine sportliche Art des Yoga kennenlernen wollen und dient als Sportausgleich oder als Sportergänzung.

Hatha-Yoga-Kurs

2019 (kleine Gruppen – maximal 7 Teilnehmer)

Dienstags

11.00 Uhr - 12.30 Uhr

17.45 Uhr - 18.45 Uhr

19.00 Uhr - 20.30 Uhr

10 x 1,5 Stunden

10 x 1 Stunde

10 x 1,5 Stunden

150€ / Kurs

130€ / Kurs

150€ / Kurs

Haus der Mitte Friemersheimer Str. 102, 47441 Moers Asberg

2019 (kleine Gruppen – maximal 7 Teilnehmer)

Mittwochs

9.00 Uhr - 10.30 Uhr

18.30 Uhr - 20.00 Uhr

20.15 Uhr - 21.15 Uhr

10 x 1,5 Stunden

10 x 1,5 Stunden

10 x 1 Stunde

150€ / Kurs

150€ / Kurs

130€ / Kurs

Haus der Mitte Friemersheimer Str. 102, 47441 Moers Asberg

Kennenlern-Yogastunde auf Anfrage, 20€.

Weitere Kurse sind in Vorbereitung und werden demnächst hier veröffentlicht. Jetzt unverbindlich anfragen!

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